Cinesiologia Aplicada

  A Cinesiologia é a ciência que estuda os movimentos do corpo. É composta por diversas disciplinas da área da saúde, m especial a Quiropraxia, fisioterapia e profissionais ligados à Educação Física que desenvolvem estudos pra compreender os movimentos de músculos, ligamentos e de tendões e ossos.

Objetivo  da Cinésiologia:

  É melhorar o desempenho do corpo na prevenção e recuperação de lesões, pois só descrever como as partes do nosso corpo se movem não é suficiente.

O valor desse conhecimento está na solução do problema e não apenas na explicação do porquê uma tendinite, por exemplo, se desenvolveu.

Portanto, esse estudo tem importância direta no restabelecimento físico de pessoas já lesionados, que precisam de programas de recuperação rápidos.

Por exemplo, corredores olímpicos não podem sofrer um estiramento na coxa bem no meio dos 400 metros rasos, ou seja, também precisam trabalhar na prevenção.

Quem não é um atleta ou não realiza exercícios físicos regularmente também pode se beneficiar muito, seja de uma hérnia de disco, uma escoliose ou qualquer outro problema mecânico.

Os exercício devem ser recomendados por um profissional habilitado para que não piore o problema e tenham bons resultados.